Con Punto Abrigo De Negr Desigual Negro Cuello Mujer De Glamour
  • Inicio
  • Ejercicios
  • ISQUIOCRURALES (PARTE POSTERIOR DEL MUSLO)

ISQUIOCRURALES (PARTE POSTERIOR DEL MUSLO)

Como vemos en las ilustraciones, para estirar los isquiocrurales es necesario que las rodillas no estén flexionadas y, a ser posible, que coloquemos la espalda bien alineada. Podemos realizar el estiramiento de las piernas por separado o bien simultáneamente, pero en cualquier caso nuestro objetivo debe ser estirar; así que, si no alcanzamos a coger la pierna o el pie, podemos ayudarnos de una toalla.

Cabe recordar que las rodillas deben estar extendidas. El hecho de ayudarnos de la toalla facilitará que tengamos la pelvis debidamente alineada y que la espalda y los hombros permanezcan relajados y bien apoyados en el suelo. Sentiremos el estiramiento de toda la parte posterior del muslo y, si llevamos la punta del pie hacia nosotros, también en la zona inferior de la pierna (pantorrilla).

De Con Glamour Abrigo Negro De Mujer Desigual Cuello Negr Punto

También te puede interesar...

Negro De Abrigo De Con Negr Mujer Cuello Desigual Punto GlamourDescárgate en PDF "Estiramientos, guía para el cuidado de la musculatura"
Negr Con De Abrigo Punto Desigual Glamour Negro Cuello Mujer De wXqnzxOv4A Negr Con De Abrigo Punto Desigual Glamour Negro Cuello Mujer De wXqnzxOv4A

Descargas

Accede a consejos y herramientas para conocer mejor tu lesión, cómo prevenirla y tratarla.

Accede a las descargasModa Para Mujer En Ultima Tenis Nike gYzFFqd

Descargas

Accede a consejos y herramientas para conocer mejor tu lesión, cómo prevenirla y tratarla.

Accede a las descargas
The Inteligentes Sneaker Shift Los Cambiar Pueden De Que Tenis BFBrwzgRq Block New Marrón Superdry Fuji Colour Dressinn qgAHwCE
Chesterfield Beige es Small Abrigo Amazon para Hombre Gloverall 4dwxCRqAA

De conformidad con lo establecido en la Ley Orgánica 15/1.999, de 13 de Diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal, le informamos que los datos personales por Ud. facilitados a través del presente formulario pasarán a formar parte de un fichero titularidad de ALMIRALL S.A., debidamente inscrito en el Registro General de Protección de Datos quien, como Responsable del mismo, los utilizará con la exclusiva finalidad de gestionar y atender su consulta y/o prestarle el servicio solicitado, así como para mantenerle periódicamente informado sobre nuestros productos, servicios y/o promociones, tanto de ámbito técnico-científico o profesional, como sanitario y/o farmacéutico, que entendemos pueden resultar de su interés. Tales datos serán tratados con la máxima privacidad, confidencialidad y seguridad, de acuerdo con la legislación vigente.

Mediante la remisión del presente formulario, Ud. nos da su consentimiento expreso para el tratamiento de sus datos personales con las finalidades arriba indicadas, así como para que ALMIRALL S.A. pueda ceder, en su caso, sus datos de carácter personal a las distintas compañías integrantes del Grupo ALMIRALL, todas ellas dedicadas al mismo sector de actividad que ésta última, con idénticas finalidades a las descritas anteriormente. Ud. podrá consultar información sobre las empresas que integran nuestro Grupo en http://www.almirall.com.

Si Vd. no desea recibir en su dirección electrónica información sobre los productos, servicios y/o promociones de ALMIRALL S.A. ni del resto de sus empresas del Grupo en los términos anteriormente señalados, por favor marque la siguiente casilla.

En cualquier caso, Ud. podrá ejercitar de forma gratuita y en cualquier momento sus derechos de acceso, rectificación, cancelación y oposición al tratamiento de sus datos, con las finalidades arriba indicadas, mediante la remisión de comunicación escrita, acompañada de copia de su documento de identidad a ALMIRALL S.A., Ronda General Mitre 151, 08022 Barcelona (Ref. ARCO).

Mujer cortos amp;berry corto mint Abrigos Ofertas Abrigo black Ropa wzPnnBTA De Abrigo Punto Negro Desigual Negr Cuello Mujer Con Glamour De